牛奶和茶能不能一起喝

牛奶和茶通常可以一起饮用，但可能会影响某些营养成分的吸收。牛奶中的钙和茶中的草酸结合，可能会形成草酸钙，影响钙的吸收。此外，茶中的鞣酸可能与牛奶中的蛋白质结合，影响蛋白质的消化。常见的药物如阿司匹林、维生素C和铁剂等，与牛奶或茶同服时，也可能影响药物的效果。因此，在饮用牛奶和茶时，应注意避免同时服用这些药物，以免影响营养吸收和药物效果。

建议在饮用牛奶和茶时，最好分开饮用，以减少对营养成分和药物效果的影响。如果需要同时服用药物，应咨询医生或药师的建议，确保用药安全有效。