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麸炒山药的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

麸炒山药具有健脾、益肺、固肾、止泻、安神等功效和作用。

1.健脾:山药性味甘平,能健脾益胃,适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。

2.益肺:山药含有黏液质,能滋阴润肺,对于肺燥咳嗽、干咳少痰等症有缓解作用。

3.固肾:山药有固肾涩精的作用,适用于肾虚遗精、尿频等症。

4.止泻:山药能涩肠止泻,对于脾虚泄泻、久痢不止等症有辅助治疗作用。

5.安神:山药有养心安神的功效,适用于心神不宁、失眠多梦等症。

麸炒山药是一种药食两用的食材,具有很好的保健作用。建议在日常饮食中适量食用山药,以发挥其健脾益肺、固肾安神的功效。但要注意山药性质黏腻,脾胃湿热者应慎食。

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