肌酸片通常建议整片吞咽，而不是嚼碎。肌酸片在设计时考虑了人体消化系统的吸收效率，整片吞服可以更好地保持其稳定性和生物利用度。
在实际服用过程中，肌酸片如肌酸单磷酸钠、肌酸磷酸镁和肌酸柠檬酸盐等，都应按照医生的指导或药品说明书上的建议进行服用。这些药物在体内通过胃肠道吸收，整片吞服有助于肌酸在小肠中均匀释放，从而提高其吸收效率。嚼碎可能会影响药物的释放和吸收，甚至可能导致胃部不适。
服用肌酸片时，应注意遵循医嘱，不要随意改变服用方式，以免影响药物效果或造成不必要的健康风险。同时，保持良好的饮食习惯和适量的运动，有助于提高肌酸的效果。