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给宝宝游泳是温水还是冷水

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

给宝宝游泳时,通常建议使用温水。因为温水可以提供舒适的环境,有助于宝宝放松,同时减少冷水可能引起的肌肉紧张和不适感。

温水游泳对宝宝来说更加适宜,因为宝宝的体温调节能力尚未完全发育,温水可以更好地维持宝宝的体温,避免因水温过低引起的体温下降。在医生指导下,可以为宝宝选择适当的温水游泳池。例如,氯己定、苯扎溴铵和聚维酮碘等消毒剂可用于泳池消毒,确保水质安全。但需注意,这些消毒剂的使用应在专业人士指导下进行,以避免对宝宝皮肤造成刺激。

给宝宝游泳时,水温应保持在32-34摄氏度,这个温度范围既能保证宝宝的舒适,又能避免过热导致脱水。在游泳过程中,要密切观察宝宝的反应,如有不适,应立即停止游泳。

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