通常艾灸后至少需要等待24小时才能同房。艾灸是一种通过燃烧艾绒产生的温热刺激来调节身体机能的传统疗法。由于艾灸后身体处于一个调整和恢复的状态，需要一定时间来稳定体内环境，因此建议在艾灸后至少等待一天，以避免对身体造成额外的负担。
在艾灸后，身体可能会感到疲劳或者局部有轻微的不适感，这些都是正常的反应。艾灸可以促进血液循环，增强免疫力，但同时也可能引起局部皮肤的轻微红肿或温热感。因此，在艾灸后的24小时内，应该避免剧烈运动和性活动，以免影响艾灸的效果和身体的恢复。
对于艾灸后的日常护理，建议保持充足的休息，避免过度劳累。如果艾灸后出现不适，应及时就医咨询。在进行艾灸治疗时，应在专业指导下进行，以确保安全和效果。同时，艾灸后应遵循医生的建议，不要自行盲目用药。