甲醛对人体健康确实有影响，通常表现为对眼睛、鼻子和喉咙的刺激，长期暴露还可能导致更严重的健康问题，如呼吸道疾病、过敏反应甚至癌症。甲醛的浓度和暴露时间是影响健康的重要因素。
在室内环境中，甲醛主要来源于家具、装修材料和某些家用产品。例如，某些胶合板、刨花板和密度板在生产过程中使用了含有甲醛的粘合剂，释放出的甲醛可以持续数年。此外，某些油漆、清洁剂和化妆品也可能含有甲醛。在医生指导下，可以使用活性炭、空气净化器等方法来减少室内甲醛含量，同时避免使用含有甲醛的产品。
为了减少甲醛对身体的影响，建议在装修后进行充分的通风，选择低甲醛或无甲醛的装修材料，并定期检测室内甲醛浓度。如果出现不适症状，应及时就医。