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直肠温度的正常范围是多少

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

直肠温度通常在36.5℃到37.5℃之间。这个温度范围被认为是人体正常体温的下限和上限。由于直肠温度测量较为准确,它常被用作评估人体核心体温的参考。

体温的轻微波动是正常的,它可能受到多种因素的影响,包括一天中的时间、活动水平、环境温度以及个体差异。例如,早晨的体温通常低于晚上,而剧烈运动后体温会升高。此外,老年人和儿童的体温调节能力可能与成年人不同,因此他们的体温范围可能略有不同。值得注意的是,体温的异常升高或降低可能是健康问题的标志,需要关注。

对于体温的监测,建议在日常生活中保持良好的生活习惯,如适量运动、保持充足的睡眠和均衡的饮食。如果发现体温异常,应及时就医,并在医生指导下进行进一步的检查和治疗。在用药方面,应严格遵医嘱,不可自行盲目用药。

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