通常，肾小球的滤过作用是肾脏清除体内废物和多余水分的主要方式。这一过程通过肾小球毛细血管壁的滤过作用实现，使得血液中的废物、电解质和水分得以分离，进而形成尿液排出体外。
肾小球滤过率（GFR）是衡量这一功能的重要指标，它反应了每分钟通过两个肾脏的血液量。正常情况下，成人的GFR大约在90至120毫升/分钟。影响GFR的因素包括年龄、性别、肌肉量和整体健康状况。随着年龄的增长，GFR可能会逐渐下降，这是正常的生理变化。然而，如果GFR显著下降，可能提示肾脏功能受损。
对于肾脏健康，建议保持适量饮水，避免高盐和高蛋白饮食，以减轻肾脏的负担。如果出现尿液异常、水肿或高血压等症状，应及时就医，进行肾功能检查。在治疗肾脏疾病时，应在医生指导下合理用药，避免自行盲目用药，以免加重肾脏负担。