通常，结石是指在体内某些部位形成的硬质沉积物，它们可以由多种物质组成，如钙、草酸、磷酸盐或尿酸等。这些物质在尿液、胆汁或胰液中浓度过高时，可能会结晶并形成结石。
结石的形成可能与多种因素有关，包括饮食习惯、遗传因素、慢性脱水、某些疾病状态以及长期使用某些药物。例如，摄入过多高草酸食物或钙摄入不足可能增加肾结石的风险。此外，长时间不活动或肥胖也可能增加结石形成的机会。结石的大小可以从微小的沙粒大小到足以引起严重不适的几厘米大小不等。
对于结石，日常建议包括保持充足的水分摄入以促进尿液流动，减少高草酸食物的摄入，并保持适当的体重和体力活动。如果出现疼痛、血尿或感染症状，应及时就医。在治疗结石时，应在医生指导下使用药物，避免自行用药可能带来的风险。