手指晨僵的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。手指晨僵的症状可能是类风湿关节炎、骨关节炎或痛风等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠。适当进行手指关节活动，如握拳、伸展等，以增加关节灵活性。保持饮食均衡，多摄入富含维生素D和钙的食物，有助于改善关节状况。
2.物理治疗：在医生指导下进行热敷、冷敷等物理治疗，可缓解关节疼痛和僵硬。进行手指关节的康复训练，如握力球、手指操等，有助于增强关节稳定性和灵活性。
3.药物治疗：在医生指导下，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解关节炎症和疼痛。对于类风湿关节炎，可使用改变病情抗风湿药如甲氨蝶呤等，以控制病情发展。痛风患者可使用别嘌醇、苯溴马隆等药物降低血尿酸水平。
日常应注意保暖，避免手指关节受凉。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。