通常早上起来手指僵硬弯曲有疼痛感，可能是由于关节炎症、类风湿关节炎或骨关节炎等疾病引起的。关节炎症会导致关节肿胀、疼痛和僵硬，尤其是在早晨起床后最为明显。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和疼痛，早晨起床时关节僵硬感尤为突出。骨关节炎则是一种退行性关节疾病，随着年龄的增长，关节软骨磨损，关节活动受限，也会出现早晨起床手指僵硬和疼痛的症状。
针对手指僵硬和疼痛的情况，日常生活中应注意保暖，避免关节受凉，适当进行关节活动和锻炼，以增强关节的灵活性和肌肉力量。同时，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗。在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免延误病情。