通常，拉筋可以帮助缓解肌肉紧张和促进血液循环，但并不能直接治愈所有疾病。拉筋是一种温和的身体活动，通过伸展和拉伸肌肉，可以增加关节的灵活性和肌肉的柔韧性。对于常见的肌肉酸痛和轻微的关节僵硬，定期进行拉筋练习可能有助于缓解症状。然而，对于更严重的健康问题，如慢性疾病或急性伤害，拉筋可能不足以提供足够的治疗。
对于疾病相关的日常建议，应保持适度的拉筋练习，同时注意个人的身体反应。如果感到疼痛或不适，应立即停止并咨询医生。在进行任何形式的锻炼或治疗时，遵循医生的建议和指导是非常重要的，不可自行盲目用药或进行高强度的拉筋练习。