手背上长扁平疣的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。扁平疣的症状可能是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的个人卫生习惯，避免用手直接接触患处，减少病毒的传播机会。同时，增强身体免疫力，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于抵抗病毒感染。
2.物理治疗
物理治疗方法包括冷冻治疗、激光治疗等，这些方法可以有效地去除疣体。在进行物理治疗时，应选择正规医院，并在专业医生的指导下进行。
3.药物治疗
药物治疗包括外用药物和口服药物。外用药物如三氯醋酸、水杨酸和维A酸类药物等，可以局部应用于疣体，促使其脱落。口服药物如干扰素、免疫增强剂等，可以提高机体免疫力，辅助疣体的消退。在使用药物时，应在医生指导下进行，避免不适当的用药导致副作用。
对于手背上长扁平疣的情况，建议保持良好的个人卫生习惯，避免直接接触患处。如症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。