通常，消炎穴位指的是人体经络上的一些特定穴位，它们在中医理论中被认为具有消炎作用。这些穴位通过刺激可以促进气血流通，从而达到缓解炎症的效果。
在中医理论中，常见的消炎穴位包括合谷穴、曲池穴和足三里穴。合谷穴位于手背拇指与食指之间，靠近第二掌骨的中点，刺激该穴位可以缓解头痛、牙痛等炎症症状。曲池穴位于肘部外侧，当弯曲手臂时，肘横纹外侧端的凹陷处，刺激该穴位有助于缓解皮肤炎症和关节炎症。足三里穴位于小腿外侧，膝盖下方四横指处，刺激该穴位有助于增强免疫力，减轻炎症反应。
对于炎症性疾病，日常建议保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度劳累。就医时，应在医生指导下进行穴位刺激，不可自行盲目操作。同时，遵医嘱用药，注意药物的剂量和使用频率，以确保安全有效。