呼吸急促的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。呼吸急促可能是由于感冒、哮喘或心脏疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持室内空气流通，避免接触过敏原和刺激性气体。适当进行深呼吸练习，有助于缓解呼吸急促。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
2.物理治疗：如症状较轻，可尝试采用热水袋敷胸部或背部，以缓解呼吸急促。此外，进行适当的呼吸锻炼，如腹式呼吸等，也有助于改善呼吸功能。
3.药物治疗：在医生指导下，可使用氨茶碱、沙丁胺醇和布地奈德等药物缓解呼吸急促。这些药物具有扩张支气管、缓解气道痉挛的作用，有助于改善呼吸状况。但需注意，用药应在医生指导下进行，以免出现不良反应。
针对呼吸急促，建议在日常生活中注意保暖，避免感冒等诱发因素。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。