通常，奥利司他作为一种用于治疗肥胖的药物，其效果可能因个体差异而有所不同。为了获得最佳效果，建议在医生的指导下使用，并遵循正确的剂量和服用时间。
在服用奥利司他时，一般建议在餐中或餐后一小时内服用。这是因为奥利司他主要通过抑制胃肠道中的脂肪酶，减少脂肪的吸收来发挥作用。如果空腹服用，其效果可能会降低。此外，保持均衡的饮食和适量的运动也是提高效果的重要因素。需要注意的是，奥利司他可能会引起一些副作用，如油性排便、肠胃不适等，因此在使用过程中应密切关注身体反应。
对于肥胖症患者来说，除了正确使用奥利司他外，还应注意饮食控制和增加身体活动。在医生的指导下，合理调整生活方式，有助于提高治疗效果。同时，如果出现任何不适，应及时就医，并在医生指导下调整用药方案。