通常，眼睛干涩可能是由于长时间使用电子屏幕、空调环境或眼部疲劳等因素引起的。这些情况会导致泪液蒸发过快或分泌不足，造成眼睛表面的湿润度下降。
眼睛干涩时，人们可能会感到眼睛不舒服、有异物感或者视力模糊。轻度的干涩可以通过休息眼睛、使用人工泪液或调整室内湿度来缓解。然而，如果干涩症状持续或加重，可能需要进一步检查，以排除干眼症等眼部疾病。干眼症是一种常见的眼科疾病，它可能由多种原因引起，包括泪腺功能障碍、眼睑疾病或某些全身性疾病。
对于眼睛干涩，日常建议包括定期休息眼睛，避免长时间盯着屏幕，并保持室内适当的湿度。如果症状持续，应及时就医，并在医生指导下使用合适的滴眼液或进行其他治疗。不可自行盲目用药，以免加重症状或引起其他并发症。