通常，腰椎间盘突出可以通过多种方式进行检查。首先，医生会进行详细的病史询问和体格检查，了解疼痛的性质、部位和持续时间。随后，可能会建议进行影像学检查，如X光片、CT扫描或核磁共振成像（MRI），这些检查有助于确定椎间盘突出的位置和程度。
影像学检查是诊断腰椎间盘突出的关键步骤。X光片可以显示脊柱的整体结构和骨性变化，但对软组织如椎间盘的显示不够清晰。CT扫描能够提供椎间盘和周围结构的详细图像，有助于评估椎间盘突出的严重程度。核磁共振成像（MRI）则能更清晰地显示椎间盘和神经根，是评估腰椎间盘突出的首选方法。
对于腰椎间盘突出的患者，日常生活中应避免重体力劳动和长时间保持同一姿势，以减少对腰椎的压力。同时，定期进行腰部肌肉的锻炼，增强腰部肌肉的力量和灵活性，有助于预防和缓解症状。如果出现腰部疼痛或下肢放射痛等症状，应及时就医，并在医生指导下进行适当的治疗。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。