消化食物快一点的方法主要有调整饮食、增加运动和适当使用药物等，一般需根据具体情况进行选择。消化不良的症状可能是饮食习惯不良、胃肠动力不足或消化系统疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：改善饮食习惯，避免过量进食，选择易消化的食物，如燕麦、香蕉和蒸土豆等，同时增加膳食纤维的摄入，有助于促进肠道蠕动，加快食物消化。
2.增加运动：适量运动可以增强胃肠蠕动，促进消化。例如，饭后散步或进行轻度的有氧运动，如慢跑和游泳，都有助于加速食物的消化过程。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来改善消化功能。例如，多潘立酮、西沙必利和莫沙必利等药物可以增强胃肠动力，促进食物的消化和排空。但需注意，这些药物可能会有副作用，应在医生指导下使用。
日常建议注意饮食均衡，适量运动，并在出现消化不良症状时及时就医，避免自行用药。