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山药为什么会加重湿气

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

山药可能会因为消化不良、过敏反应、慢性疾病等原因加重湿气。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.消化不良:山药含有淀粉和黏液质,过量食用可能导致消化不良。消化不良时,体内水分代谢不畅,可能加重湿气。治疗消化不良可使用多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等药物,应在医生指导下用药。

2.过敏反应:部分人对山药过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、水肿等过敏症状。过敏反应可导致体内水分代谢紊乱,加重湿气。治疗过敏可使用氯雷他定、盐酸西替利嗪、地塞米松等药物,遵医嘱用药。

3.慢性疾病:山药性味甘平,对于湿热体质的人来说,过量食用可能加重湿气。此外,慢性疾病如慢性肾炎、肝硬化等,本身存在水湿内停,食用山药可能加重病情。治疗慢性疾病需针对病因,使用利尿剂、抗炎药、免疫抑制剂等药物,应在医生指导下用药。

除以上原因外,还可能与个人体质、饮食习惯等因素有关。建议适量食用山药,均衡饮食,保持良好的生活习惯,必要时及时就医。

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