躁郁症，又称双相情感障碍，是一种以情绪高涨和抑郁交替出现为特征的精神疾病。通常，躁郁症的先兆可能包括情绪波动、睡眠模式改变、能量水平变化等。
躁郁症的先兆可能表现为多种症状，从轻微到严重不等。常见的轻微症状包括情绪起伏不定，时而感到异常兴奋，时而感到沮丧。睡眠模式的改变也是一个信号，患者可能会经历失眠或过度睡眠。此外，能量水平的变化，如突然变得异常活跃或缺乏活力，也可能是躁郁症的早期迹象。较为严重的症状可能包括冲动行为、言语快速、过度自信或不切实际的计划等。这些症状如果持续存在，应引起关注。
对于躁郁症，日常生活中应保持规律的作息时间，避免过度压力，并寻求社会支持。如果出现上述症状，应及时就医，由专业医生进行评估和诊断。在治疗过程中，患者应遵循医嘱，合理用药，不可自行调整药物剂量或停药。