一般而言，取环后建议休息1至2天。
取环后，女性的身体需要一定的时间来恢复。休息时间的长短取决于个体差异和取环时的具体情况。通常情况下，如果取环过程顺利，没有出现并发症，那么休息1至2天通常足够身体恢复。这段时间内，应避免剧烈运动和重体力劳动，以免对子宫造成不必要的压力。同时，注意个人卫生，避免感染。
在取环后，应遵循医生的建议，适当休息并观察身体状况。如果出现异常出血、疼痛或其他不适，应及时就医。此外，取环后可能会有轻微的不适感，这是正常的生理反应，但如果症状持续或加重，也应咨询医生。在医生指导下，必要时可使用药物缓解不适，但不可自行盲目用药。