骨挫伤的恢复时间通常因人而异，一般需要几周到几个月不等。轻微的骨挫伤可能在数周内恢复，而较为严重的则可能需要数月。
骨挫伤的恢复时间取决于多种因素，包括受伤的严重程度、受伤部位、个体的健康状况以及治疗方式。轻微的骨挫伤，如在运动中常见的小挫伤，通常在适当的休息和保护下，几周内便可恢复。然而，如果挫伤较为严重，涉及到骨折或骨裂，恢复时间可能会延长至数月。此外，年龄、骨密度、营养状况和整体健康状况也会影响恢复速度。年轻人和骨密度较高的个体通常恢复得更快。
对于骨挫伤，日常建议包括避免过度使用受伤部位，保持适当的休息，并在医生指导下进行渐进式的康复锻炼。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免影响恢复进程。