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酒后能吃榴莲吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

一般来说,酒后不建议吃榴莲。榴莲本身热量较高,含有较多的糖分和脂肪,而酒精在体内代谢时会消耗大量的能量,两者同时摄入可能会增加肝脏的负担,影响酒精的代谢和排泄。

酒后吃榴莲可能会加重肠胃负担,因为酒精会刺激胃黏膜,而榴莲的高糖分和脂肪可能进一步刺激肠胃,导致消化不良或胃部不适。此外,榴莲中的某些成分可能与酒精发生反应,增加身体不适的风险。例如,某些人可能对榴莲中的某些成分敏感,酒后食用可能会加重过敏反应。在医生指导下,可以使用解酒药如葡萄糖、维生素C或复方氨基酸等来帮助缓解酒精带来的不适,但这些药物并不能替代避免饮酒过量的重要性。

因此,为了健康考虑,酒后应避免食用榴莲,同时注意适量饮酒,避免对身体造成不必要的伤害。

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