通常，当孕妇宫口扩张到3厘米时，可以认为达到了开三指的状态。这是分娩过程中的一个重要阶段，标志着宫口开始扩张，为即将到来的分娩做准备。宫口扩张的过程因人而异，有的孕妇可能感觉轻微的不适，而有的则可能感到较为剧烈的疼痛。
宫口扩张的速度和疼痛程度因个体差异而异。一些孕妇可能会感到宫缩逐渐增强，伴随着宫口的扩张，疼痛感也会随之增加。这种疼痛可能表现为腹部或腰部的紧绷感，甚至可能放射到大腿或背部。随着宫口的进一步扩张，疼痛可能会变得更加剧烈和频繁。然而，每个孕妇的感受都是独特的，因此，对于何时达到开三指，每个人的体验可能都不尽相同。
在宫口扩张的过程中，保持放松和深呼吸可以帮助缓解疼痛。如果疼痛变得难以忍受，应及时就医，以便医生评估宫口扩张的进度，并提供适当的疼痛管理建议。在医生的指导下，可能需要使用一些缓解疼痛的方法，但切记不可自行盲目用药。