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身体里缺什么才嗜甜

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常,人们嗜甜可能与身体对能量的需求有关。当身体能量不足时,大脑会发出信号,促使我们寻求高糖食物以快速补充能量。此外,嗜甜也可能与情绪调节有关,甜食能够刺激大脑释放多巴胺,产生愉悦感,从而缓解压力和焦虑。

嗜甜的原因多种多样,除了上述生理和心理因素外,还可能与某些疾病相关。例如,糖尿病患者由于胰岛素分泌不足,身体无法有效利用葡萄糖,导致血糖水平波动,从而产生对甜食的渴望。此外,甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病也可能导致嗜甜。这些疾病需要及时就医诊治,以免延误病情。

嗜甜可能与多种因素有关,建议保持均衡饮食,适量摄入甜食。如果出现持续的嗜甜现象,应及时就医检查,排除潜在疾病。在医生指导下合理用药,不可自行盲目用药。

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