通常，孕晚期的困倦感是正常的生理现象。随着孕期的进展，体内激素水平的变化，以及胎儿的增大对母体的压迫，都可能导致孕妇感到疲倦。此外，孕晚期孕妇的睡眠质量可能因为胎动、膀胱压力增加或身体不适而受到影响。
孕晚期的困倦可能与多种因素有关。首先，孕妇体内的黄体酮水平升高，这种激素有助于维持妊娠，但同时也可能导致嗜睡。其次，随着胎儿的增长，子宫对周围器官的压迫增加，可能导致下肢水肿，影响血液循环，进而导致疲劳。再者，孕妇在孕晚期需要更多的血液来支持胎儿的发育，这可能导致母体出现贫血症状，如乏力和困倦。最后，孕妇的心理状态，如焦虑和压力，也可能影响睡眠质量，导致白天感到困倦。
对于孕晚期的困倦，建议孕妇保持规律的作息，适当进行轻度运动，如散步，以促进血液循环。同时，保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养，特别是铁质，以预防贫血。如果困倦感严重影响日常生活，应及时就医，遵循医生的建议进行相应的检查和治疗。在用药方面，孕妇应在医生指导下使用任何药物，以确保母婴安全。