通常，乳果糖是一种用于缓解便秘症状的辅助性治疗手段。它通过增加肠道内水分，软化粪便，从而帮助缓解便秘。乳果糖的使用应遵循医嘱，成人和儿童的剂量可能有所不同。
乳果糖的效果因人而异，通常在服用后12至72小时内见效。在开始使用乳果糖时，可能需要调整剂量以找到最适合个人情况的用量。一些人可能对乳果糖较为敏感，而另一些人可能需要较高剂量才能达到预期效果。重要的是要按照医生的指导使用，不要自行增加剂量，以免造成腹泻或其他不适。
对于便秘患者，日常应保持充足的水分摄入，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜和水果，同时保持规律的运动习惯。如果便秘症状持续或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在使用乳果糖时，应遵循医嘱，不要自行调整剂量或停药。