通常来说，喝汤养胃又补胃的效果因个人体质和汤品成分而异。一些温和的汤品，如小米粥、南瓜汤等，因其易消化且富含营养，可能对胃部健康有益。此外，含有适量蛋白质和维生素的汤品，如鸡汤或蔬菜汤，也可能有助于胃部的修复和保养。
在选择养胃补胃的汤品时，应考虑汤的温和性、易消化性以及营养均衡。例如，小米粥含有的膳食纤维和维生素B群有助于消化；南瓜汤中的胡萝卜素和维生素C有助于增强免疫力。同时，鸡汤中的蛋白质和蔬菜汤中的多种维生素，都对胃部健康有积极作用。然而，每个人的胃部状况不同，对汤品的反应也不尽相同，因此在选择汤品时，最好根据自己的实际情况和医生的建议来定。
对于胃部不适，日常建议是保持饮食清淡，避免辛辣、油腻和过冷过热的食物。如果胃部问题持续存在，应及时就医，并在医生指导下进行饮食调整和适当用药。