通常来说，心率85次/分钟对于成年人而言可能略高，但并不总是需要担忧。心率会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况、情绪状态以及身体活动水平。例如，一个身体健康的运动员在静息状态下心率可能低于60次/分钟，而一个久坐不动的人可能在70次/分钟以上。此外，心率在一天中也会有所波动，通常在早晨最低，而在晚上或运动之后会升高。
心率略高可能由多种原因引起，包括压力、焦虑、咖啡因摄入、脱水或某些健康问题。如果心率持续偏高，可能需要关注潜在的健康问题，如甲状腺功能亢进、心脏疾病或心脏节律异常。然而，偶尔的心率升高通常不需要过度担心，但如果伴随有其他症状，如胸痛、呼吸困难或晕厥，应及时就医。
对于心率的管理，建议保持健康的生活方式，包括规律的体育活动、均衡饮食和充足的休息。如果心率持续异常，应在医生指导下进行评估和治疗，不可自行盲目用药。