腋窝下的穴位通常指的是极泉穴，它位于腋窝顶点，当上臂外展时，腋窝中央的凹陷处。极泉穴是手少阴心经的起始穴，具有宽胸理气、宁心安神的作用。
极泉穴在中医理论中，主要用于治疗心痛、心悸、胸闷、咳嗽、气喘等心肺疾病。此外，对于上肢不遂、肩臂疼痛、腋臭等局部病症也有一定的疗效。刺激极泉穴可以通过按揉、拍打、刮痧等方式进行，力度要适中，以产生酸胀感为宜。需要注意的是，孕妇和特殊体质的人群在刺激极泉穴前应咨询专业医生的意见。
对于心肺疾病患者，日常应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如出现胸闷、心悸等症状，应及时就医，在医生指导下进行穴位刺激或其他治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。