月经是女性生殖系统周期性变化的表现，通常每个月发生一次。它标志着子宫内膜的脱落和排出，是女性生殖周期的一个重要阶段。
月经期间，女性体内的激素水平会发生显著变化，雌激素和孕激素水平下降，导致子宫内膜失去支持而脱落。同时，月经期间，女性的身体抵抗力相对较弱，容易出现疲劳、情绪波动等症状。此外，月经期间，子宫内膜的创面容易感染，因此需要注意个人卫生，避免感染。
月经期间，建议女性保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和过度劳累，保持情绪稳定。同时，要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。如果月经不规律或出现异常症状，应及时就医，遵医嘱进行调理。月经期间，不建议自行服用药物，应在医生指导下合理用药。