通常，痱子可以通过保持皮肤干燥和清洁来快速去除。痱子是由于汗腺受阻导致汗液无法正常排出而形成的，因此，保持皮肤干燥和清洁是预防和治疗痱子的关键。可以使用温水和温和的肥皂清洁患处，避免使用刺激性强的化学物质。此外，穿着宽松透气的衣物，避免过度出汗，也有助于痱子的消退。
痱子的形成与多种因素有关，包括高温、湿度、皮肤摩擦等。在炎热潮湿的环境中，皮肤更容易出汗，汗液中的盐分和蛋白质容易堵塞汗腺，导致痱子的形成。此外，皮肤摩擦也可能导致汗腺受损，从而引发痱子。因此，除了保持皮肤干燥和清洁外，还应注意避免过度摩擦皮肤，减少皮肤受到的外部刺激。
对于痱子的治疗，建议在医生指导下使用药物。不可自行盲目用药，以免加重病情。同时，应注意保持皮肤干燥，避免过度出汗。如果痱子症状持续不缓解，应及时就医，以免引发感染等并发症。