薄荷通常具有清凉解表的作用，能够缓解因感冒引起的发热、头痛等症状。其主要通过刺激皮肤和黏膜的冷感受器，产生清凉感，从而起到一定的缓解作用。
薄荷的清凉效果主要体现在其含有的挥发油成分上，这些成分在体内发挥作用，可以促进汗腺分泌，增加散热，有助于降低体温。同时，薄荷还能刺激呼吸道黏膜，减轻咳嗽和喉咙痛。此外，薄荷还具有一定的抗菌和抗炎作用，有助于缓解感冒引起的炎症反应。
对于感冒患者来说，日常应注意多休息、多饮水，保持室内空气流通。若症状较重或持续时间较长，应及时就医。在使用薄荷等清凉解表产品时，应在医生指导下使用，避免过量或不当使用，以免引起不良反应。