通常，女性在怀孕后大约20周左右开始产生初乳。初乳是一种特殊的乳汁，其颜色较黄且质地较稠，含有丰富的免疫球蛋白、生长因子和抗体，对新生儿的免疫系统发育和营养摄入至关重要。初乳的产生是身体为即将到来的分娩和哺乳做准备的自然过程。
初乳的分泌量会随着孕期的进展而逐渐增加，分娩后，乳汁的分泌量会根据婴儿的吸吮需求而调整。初乳不仅为新生儿提供了早期的营养和免疫保护，还有助于新生儿肠道的健康发育。此外，初乳中的营养成分有助于新生儿排出胎便，减少新生儿黄疸的发生。
对于孕期和产后的女性来说，保持良好的饮食习惯和适当的身体活动，有助于乳汁的产生。如果遇到乳汁分泌不足或其他哺乳问题，应及时咨询医生或专业的哺乳顾问。在哺乳期间，遵医嘱用药，避免自行使用可能影响乳汁成分的药物。