通常男性的睾酮水平在300到1000纳克/分升（ng/dL）之间被认为是正常的。这个范围可能因个体差异、年龄和实验室标准而略有不同。
睾酮是一种主要的男性性激素，它在男性生殖系统、肌肉发育和整体健康中起着关键作用。睾酮水平过低可能会导致性欲减退、疲劳、肌肉量减少和骨密度下降等问题。影响睾酮水平的因素包括年龄、体重、压力水平和某些健康状况。例如，随着年龄的增长，睾酮水平往往会自然下降。此外，肥胖和某些疾病，如糖尿病和甲状腺疾病，也可能影响睾酮水平。
对于睾酮水平异常的个体，建议咨询医生以获取个性化的医疗建议。医生可能会建议进行生活方式的改变，如减肥、增加运动和改善饮食习惯，或者在必要时提供荷尔蒙治疗。重要的是要遵循医生的指导，不要自行购买或使用任何声称能增加睾酮水平的产品，因为这些产品可能含有未经监管的成分，可能带来健康风险。