盆底肌测评的合格分数通常因个体差异和测试标准而异，但一般来说，分数在80分以上可以认为盆底肌功能较为良好。
盆底肌测评主要评估肌肉的强度、耐力和协调性。一个健康的盆底肌能够支撑盆腔器官，维持正常的排尿和排便功能。测评时，专业人员会通过一系列测试，如压力测试、耐力测试等，来评估盆底肌的功能。这些测试可以帮助识别盆底肌的弱点，并为后续的康复训练提供指导。常见的问题包括肌肉无力、协调性差或过度活跃等，这些都可能影响日常功能和生活质量。
对于盆底肌功能不佳的情况，建议在医生指导下进行适当的康复训练，如凯格尔运动等，以增强肌肉力量和耐力。同时，保持良好的生活习惯，如避免长时间站立或坐着，定期进行盆底肌锻炼，都有助于改善盆底肌功能。如果症状严重或持续存在，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。