通常，后脑勺疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉紧张、颈椎问题或压力过大等。然而，如果疼痛持续或加剧，就需要警惕可能的健康问题。
后脑勺疼痛可能与颈椎疾病有关，如颈椎病变或颈椎间盘突出，这可能导致神经受压，引发疼痛。此外，颅内压增高、颅内肿瘤或感染等较为严重的状况也可能引起后脑勺疼痛。在日常生活中，如果疼痛伴随有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊或肢体无力，这可能表明情况较为严重，需要及时就医。
对于后脑勺疼痛，日常建议是保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部伸展运动。如果疼痛持续或有其他症状出现，应及时就医，并在医生指导下接受治疗，不可自行盲目用药。