通常，十一岁男孩的标准身高和体重会因遗传、营养和健康状况等因素而异。在这个年龄段，男孩的平均身高大约在140到150厘米之间，而体重则可能在30到40千克。这些数值并不是固定不变的，因为每个孩子的生长发育速度不同。
影响身高和体重的因素有很多，包括家庭遗传、饮食习惯、运动量以及是否患有某些影响生长发育的疾病。例如，良好的饮食习惯可以促进骨骼和肌肉的健康发育，而适量的运动则有助于增强身体素质和促进生长激素的分泌。此外，确保孩子有充足的睡眠也非常重要，因为生长激素主要在深度睡眠期间分泌。
对于关注孩子身高和体重的家长，建议定期监测孩子的生长发育情况，并与医生讨论任何可能的担忧。如果孩子的生长速度明显偏离正常范围，应及时就医，以便进行必要的检查和干预。同时，遵循医生的建议，为孩子提供均衡的饮食和适量的运动，以支持其健康成长。