通常，成年人每1至2年进行一次全面体检是推荐的频率。这样的安排有助于及时发现和预防潜在的健康问题。
体检的频率取决于个人的年龄、健康状况和家族病史。年轻人可能不需要频繁体检，而中老年人则可能需要每年进行一次。此外，如果存在特定的健康风险因素，如高血压、糖尿病或心脏病，可能需要更频繁的检查。体检项目也应根据个人情况定制，包括血液检查、心电图、胸部X光等常规项目，以及针对特定风险的专项检查。
对于疾病预防和健康管理，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，并定期进行体检。若体检发现异常，应在医生指导下进行进一步的检查和治疗，不可自行盲目用药。