通常，对眼睛好的镜片应具备高透光率、防紫外线和减少眩光的特性。这类镜片能够提供清晰的视觉体验，同时保护眼睛免受有害光线的伤害。
选择镜片时，首先考虑的是镜片材质，如树脂镜片轻便且不易碎裂，适合日常佩戴。其次，镜片的折射率也是一个重要因素，高折射率镜片更薄，适合度数较高的人群。此外，镜片的镀膜技术也很重要，如防蓝光膜可以减少电子产品屏幕对眼睛的伤害，而防反光膜则有助于减少眩光，提高视觉舒适度。对于经常在户外工作或活动的人来说，选择具有偏光功能的镜片可以减少眩光，保护眼睛。
在选择镜片时，建议咨询专业的验光师或眼科医生，根据个人的视力情况和生活习惯来挑选合适的镜片。同时，定期进行眼睛检查，确保镜片度数和眼睛状况相匹配。在医生指导下，合理选择和使用镜片，以保护眼睛健康。