通常，妈富隆避孕药的正确吃法是在月经来潮的第一天开始服用，每天同一时间服用一片，连续服用21天，然后停药7天。在这7天停药期间，月经通常会来潮。停药7天后，无论月经是否结束，都应开始下一盒药的服用。
在服用妈富隆避孕药期间，可能会出现一些轻微的副作用，如头痛、乳房胀痛、恶心等，这些副作用通常在服药初期出现，随着服药时间的延长，副作用会逐渐减轻或消失。此外，妈富隆避孕药还可能影响情绪，导致情绪波动，但这种情况并不常见。
对于妈富隆避孕药的服用，建议在医生指导下进行，不可自行盲目用药。如果在服药期间出现严重的副作用，应及时就医。同时，要定期进行妇科检查，以确保身体健康。