通常，人们在一夜之间感冒可能是由于病毒或细菌的感染。这些病原体可能通过空气中的飞沫传播，或是通过接触被污染的物体表面后触摸口鼻眼等黏膜部位而进入人体。此外，气候变化、免疫力下降、疲劳过度或长时间处于密闭不通风的环境中也可能导致感冒。
感冒的症状可能包括喉咙痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发热和肌肉酸痛等。轻微的感冒可能不需要特别治疗，通过多休息、保持充足的水分摄入、使用加湿器来缓解喉咙不适，以及保持室内温暖和通风等方法可以缓解症状。然而，如果症状严重或持续时间较长，可能需要就医。
对于感冒的治疗，应在医生指导下进行。不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，可以减少感冒的传播。如果出现高热不退、呼吸困难等症状，应立即就医。