通常，男性的性生活时间持续在3至7分钟之间被认为是正常的。这个时间范围因人而异，受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、心理状态以及性经验等。
性生活时间的长短并不是衡量性生活质量的唯一标准，但过短的时间可能会影响双方的满意度。性生活时间过短可能与心理因素如焦虑、压力有关，也可能是由于生理原因，如激素水平变化或某些健康问题。此外，生活习惯如吸烟、饮酒或缺乏锻炼也可能对性生活时间产生影响。
对于性生活时间较短的情况，建议首先改善生活方式，如戒烟、限制饮酒、增加身体锻炼等。同时，保持良好的心理状态，减少压力和焦虑，也有助于改善性生活的质量。如果问题持续存在，建议在医生的指导下寻求专业的帮助，不可自行盲目用药。