通常，发腮的恢复需要一定的时间，这取决于个体差异和发腮的严重程度。发腮，也称为腮腺炎，是一种常见的病毒性感染，主要影响腮腺，导致肿胀和疼痛。轻微的发腮可能在一周左右自行缓解，而较为严重的病例可能需要更长时间。
发腮的恢复过程中，患者可能会经历肿胀逐渐消退、疼痛减轻，直至完全恢复正常。在这期间，保持充足的休息、多喝水、避免刺激性食物和保持口腔卫生是非常重要的。此外，如果伴有发热，可以使用物理降温方法，如冷敷或温水擦洗。
对于发腮患者，日常建议包括保持良好的个人卫生习惯，避免与他人密切接触以防传染。若症状持续不缓解或出现并发症，应及时就医。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。