通常，阴茎勃起的硬度因人而异，但一般认为，当勃起时能够达到足够的硬度以进行性行为，即被认为是正常的。勃起硬度的评估可以通过勃起硬度评分量表（EHS）来进行，该量表将勃起硬度分为四个等级，从1（最软）到4（最硬），其中3级和4级被认为是能够进行性行为的硬度。
勃起硬度受到多种因素的影响，包括心理状态、身体健康、荷尔蒙水平以及血管健康等。常见的因素如焦虑、压力、疲劳或某些慢性疾病如糖尿病和心血管疾病都可能影响勃起硬度。此外，随着年龄的增长，勃起硬度可能会逐渐减弱。保持良好的生活习惯，如规律的体育锻炼、健康饮食和充足的休息，有助于维持良好的勃起功能。
对于勃起硬度的问题，建议保持积极的生活态度，避免过度焦虑。如果勃起硬度问题持续存在或影响生活质量，应及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗。在医生指导下，可能需要进行一些检查以确定原因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。