孕妇在选择牙膏时，通常应考虑牙膏的成分是否温和无刺激。孕妇的口腔环境较为敏感，因此，选择低磨擦性的牙膏，避免含有过强清洁剂或香料的牙膏，可以减少对牙龈的刺激。
在选择牙膏时，应优先考虑含有天然成分和温和配方的产品。一些牙膏可能含有氟化物，有助于预防蛀牙，但孕妇应确保氟化物含量适中，因为过量的氟化物可能对孕妇和胎儿不利。此外，避免含有酒精或其他刺激性成分的牙膏，因为这些成分可能会引起口腔黏膜的不适。
对于孕妇来说，日常的口腔护理非常重要。建议孕妇每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，并使用软毛牙刷以减少对牙龈的刺激。如果口腔问题持续存在或加重，应及时就医，并在医生指导下选择合适的口腔护理产品。