痛经时，针灸通常可以快速缓解疼痛。针灸治疗痛经时，一般会选择足三里、三阴交、关元等穴位。这些穴位分布在腿部、腹部和腰部，通过刺激这些穴位，可以促进气血流通，缓解子宫收缩引起的疼痛。
足三里穴位于小腿外侧，距离膝盖横纹4横指处。三阴交穴位于小腿内侧，距离内踝尖上3横指处。关元穴位于腹部，距离肚脐下4横指处。针灸这些穴位时，应由经验丰富的中医师操作，以确保安全有效。
痛经时，除了针灸外，还可以通过热敷、按摩等方法缓解疼痛。如果痛经症状严重，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。日常生活中，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于预防痛经的发生。