急性胃肠炎吃什么食物

急性胃肠炎通常有腹泻、腹痛、恶心等症状。在饮食上，患者应选择易消化、清淡的食物。

1.流质食物：急性胃肠炎时，胃肠道功能减弱，流质食物如米粥、稀饭等容易消化，减轻胃肠道负担。

2.清淡食物：避免油腻、辛辣等刺激性食物，选择清淡的食物如蒸蛋、清蒸鱼等，有助于胃肠道恢复。

3.富含电解质的食物：急性胃肠炎时，患者可能出现脱水，适当补充富含电解质的食物如香蕉、土豆等，有助于维持电解质平衡。

急性胃肠炎患者在日常饮食中，应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。