骨软症可能是由于维生素D缺乏、长期钙摄入不足、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.维生素D缺乏：维生素D对钙的吸收和利用起着关键作用。缺乏维生素D可能导致钙吸收不足，从而引发骨软症。治疗时，可使用骨化三醇、阿法骨化醇、维生素D3等药物，促进钙的吸收和利用。
2.钙摄入不足：长期钙摄入不足，会导致骨密度降低，增加骨软症的风险。改善方法主要是增加钙的摄入，如食用富含钙的食物，必要时可补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等钙制剂。
3.遗传因素：部分骨软症患者可能存在遗传因素，导致骨代谢异常。对于这类患者，除了补钙和补充维生素D外，还可使用双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠、伊班膦酸钠等，抑制骨吸收，改善骨密度。
除以上原因外，还可能与年龄、性别、生活习惯等因素有关。建议保持良好的生活习惯，多晒太阳，适量运动，必要时在医生指导下补充钙和维生素D。如出现骨软症症状，应及时就医，明确病因，对症治疗。